Du möchtest den Sommer genießen, ohne auf deine Bikinifigur verzichten zu müssen? In 100 Gramm unseres Breakfast Shakes mit der Geschmacksrichtung Erdbeere-Brombeere stecken ganze 23 Gramm Protein.
Und deswegen eignet sich der Breakfast Shake nicht nur für ein schnelles, gesundes Frühstück , sondern ist auch super für ein veganes, proteinreiches und kalorienarmes Eis am Stiel!
Den ganzen Sommer über gesundes Eis essen – greife jetzt gleich zur Großpackung, denn unseren Breakfast Shake gibt es jetzt auch in der 280 g Packung.
Beeren sind außerdem sehr gesund, denn sie enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe. Egal ob frisch oder tiefgefrorenen, Beeren schmecken immer köstlich und es gibt eine große Auswahl an verschiedenen Sorten.
Für das Rezept benötigst du nur einen Stand- oder Handmixer, eine Eisform und schon kann’s los gehen! 🙂
Veganes Protein-Eis mit Erdbeeren und Brombeeren
Zubehör
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Mixer
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Eisform
Zutaten
- 35 g Verival Breakfast Shake Erdbeere-Brombeere
- 200 ml Pflanzendrink (Hafer-, Mandel-, Kokos- oder Reisdrink)
- Frische oder gefrorene Beeren
- Agavensirup optional Honig oder Ahornsirup
- Zitronensaft einer halben Zitrone
Zubereitung
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Zu Beginn vermische den Verival Breakfast Shake mit dem Pflanzendrink.
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Danach gib die frischen oder gefrorenen Beeren in deinen Mixer, füge (je nachdem wie süß dein Eis werden soll) Agavensirup, Honig oder Ahornsirup und den Zitronensaft hinzu. Mixe den Inhalt zu einer flüssigen Konsistenz.
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Als nächsten Schritt gib zuerst die Breakfast Shake-Mischung in die Eisform und darüber kommt die Beerenmischung. Gerne kannst du mehrere Ebenen machen oder die zwei Mischungen auch miteinander vermischen und tolle Muster erzeugen.
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Schließlich stell die befüllte Eisform für ein paar Stunden oder über Nacht in den Gefrierschrank! Nachdem das Eis gefroren ist, kannst du dich auf eine gesunde und leckere Erfrischung zwischendurch freuen!
Nährwerte
Mit dem Verival Kalorienrechner kannst du deinen Kalorienbedarf kostenlos berechnen.
